Die Lösungen…
Selbst- und Zeitmanagement
Sie möchten Ihren Umgang mit der Ressource Zeit optimieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen und gleichzeitig gesund zu bleiben?
Stressmanagement
Sie wünschen sich einen wirklich spürbaren Beitrag zur Verbesserung der psychophysischen Situation Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter? Mehr Ausdauer, mentale Kraft und Motivation?
Life Coaching
Sie möchten etwas für sich klären? Sie möchten ein Problem bewältigen oder bestimmte Ziele erreichen? Sie wollen sich selbst finden? Sie wollen ein glücklicherer Mensch werden?
Business Coaching
Sie möchten neue berufliche Herausforderungen annehmen und sich weiter entwickeln? Sie möchten ihre Leistungsfähigkeit steigern oder Engpässe überwinden, um langfristig Erfolg zu haben?
Meine Spezialisierungen
- Besser leben und mehr leisten!
- Ziele erreichen, Lösungen finden, Ressourcen nutzen!
- Stressbedingte Beschwerden, Erschöpfung und Burn-out überwinden!
Was Sie von mir erwarten können
- Training und Coaching mit Wärme und Humor
- Unbedingten Respekt und Wertschätzung
- Methoden auf psychologischer Grundlage
Was Sie bei mir nicht finden werden
- vollmundige Versprechungen
- sagenhafte »Turbotechniken«
- esoterische Wunder-Verfahren
Denk mal…
- Der Mensch ist das Wesen, das immer entscheidet, was es ist.
- Dass wir miteinander reden, macht uns zu Menschen.
- Erst, wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun, was ich will.
- Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.
- Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.
- Die meisten Menschen richten sich nicht durch das Tempo ihrer Arbeit zugrunde, sondern durch das Tempo ihrer Erholung.
- Erholung besteht nicht unbedingt im Nichtstun, sondern in dem, was wir sonst nicht tun.
- Im Stress, also in der Vorbereitung auf Flucht oder Kampf, reduziert der Körper unter anderem das Schmerzempfinden. Die Rechnung präsentiert er, wenn der Bär erlegt ist.
- Du siehst Dinge und fragst »Warum?«. Doch ich träume von Dingen und sage: »Warum nicht?«
- Ich glaube nicht, daß es einen vorhersehbaren Weg gibt. Der Weg kommt, indem wir gehen.
- Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin und keiner ginge, um zu sehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen?
- Was nützt es einem Menschen, wenn er die ganze Welt gewinnt, dabei aber sich selbst verliert?
- Ob du glaubst, du schaffst es, oder ob du glaubst, du schaffst es nicht, du hast auf jeden Fall Recht.
- Der Mensch ist und bleibt in seinem tiefsten Wesen ein Sucher, aber meistens wagt er nicht, weit genug zu gehen. Meistens folgt er falschen Göttern, die ihm ein Paradies versprechen.
- Der Mensch ist ein Wesen auf der Suche nach Sinn.
- Der Mensch ist, was er glaubt.
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