respiratio coaching & training unterstützt kleine und mittlere Unternehmen im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung und Personalentwicklung mit den Trainings-Schwerpunkten:
- Stressmanagement-Trainings, basierend auf den am besten evaluierten wissenschaftlich-psychologischen Verfahren.
- Training in der Bewältigung psychosozialer Belastungen im Arbeitsalltag.
- Entspannungs-Trainings: Autogenes Training, Progressive Relaxation, Atem-Entspannung, Achtsamkeitsbasierte Methoden.
- Resilienz-Training, Ressourcenaktivierung.
- Training emotionaler Kompetenzen.
- Selbst- und Zeitmanagement, Motivation, Vision, Werte.
- Burn-out-Prävention.
- Work-Life-Balance.
Im Fokus sind Maßnahmen der Verhaltensprävention (gemäß §§ 20 und 20a SGB V) und die Verminderung psychischer Beanspruchungen (DIN EN ISO 10075-1).
Durch diese effektiven Trainings leisten Sie einen Beitrag zur Umsetzung des Arbeitsschutzgesetzes betreffs psychischer Belastungen (§ 5 Abs. 3 ArbSchG mit der vom Bundestag beschlossenen Änderung vom 27.06.2013 bezüglich der Gefährdungsbeurteilung von Arbeitsplätzen). Diese Änderung ist eine Folge der alarmierenden Daten des »Stressreports 2012« der Initiative der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin.
Das Besondere:
- Motivierende Frische, Herzlichkeit und Humor.
- Präsenz, Souveränität, Glaubwürdigkeit.
- Fundierte Ausbildung in Rhetorik und Stimmbildung.
- Keine alten Hüte – Inhalte auf dem Stand der Zeit.
- Keine PowerPoint-Marathons – hoher Selbsterfahrungsanteil.
- Keine esoterischen Ansätze – Methoden ausschließlich auf wissenschaftlich-psychologischer Grundlage.
- 17 Jahre Berufserfahrung in der Arbeit mit Gruppen.in Überarbeitung.