Anwendung und Wirkung des Stressimpfungstrainings (SIT).
Die deutsche Fassung des bereits 1985 erschienen Werks »Stress Inoculation Training«. Kognitiv-verhaltenstherapeutische Ausrichtung, klinischer Hintergrund, aber genauso geeignet für Trainings im Bereich der Prävention. Schwerpunkt: Kognitionstraining.
- Der »Klassiker« im Bereich der Stressmanagement-Trainings. Eines der Ersten, aber aufgrund seiner bewährten wissenschaftlichen Grundlage immer noch sehr anerkannt. Meichenbaums kognitiv-behavioraler Ansatz ist die Basis der meisten anderen Stressmanagement-Trainings.
- Obwohl als Handbuch gedacht, ist das Buch weniger ein Manual als vielmehr ein Einblick in die klinische Anwendung, angereichert durch eine Vielzahl von Verweisen auf wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema.
- Das Buch ist vom Übersetzer Lothar Schattenburg ergänzt worden durch ein ausführliches Kapitel »Neue Ergebnisse und Fortentwicklung des Stressimpfungstrainings nach Meichenbaum«.
Über den Autor
Donald Meichenbaum ist US-amerikanischer Psychotherapeut und emeritierter Professor der University of Waterloo (Kanada). Er gilt als einer der Begründer der kognitiven Verhaltenstherapie.
3. Auflage 2012, Verlag Huber, Bern, 262 Seiten, Preis: € 24,95
Hier mein Angebot des Stressimpfungstrainings für den Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung.