Ihr Experte für Stressmanagement

Den »Monolog im Kopf« erkennen, stoppen, auskontern!

Kennen Sie das? Da geschieht irgend etwas mit uns, und schon meldet sich eine Stimme in uns: Sie bewertet die Situation und uns selbst, sie treibt uns an oder bremst uns, sie kritisiert uns oder bringt Einwände und Befürchtungen vor. Da meldet sich vielleicht ein Sorgenmacher in uns o
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Glaubenssätze bestimmen, welches Leben Sie führen.

Wegweiser
it unseren Überzeugungen, Einstellungen, Bewertungen, Lebensregeln und Leitmotiven sagen wir uns, was möglich ist und was nicht, wer wir sind, was wir können und was wir nicht können. Damit bestimmen wir einen Rahmen unserer Möglichkeiten. Man kann diese prägenden Faktoren »Glaubenssä
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