Ihr Experte für Stressmanagement

Den »Monolog im Kopf« erkennen, stoppen, auskontern!

Kennen Sie das? Da geschieht irgend etwas mit uns, und schon meldet sich eine Stimme in uns: Sie bewertet die Situation und uns selbst, sie treibt uns an oder bremst uns, sie kritisiert uns oder bringt Einwände und Befürchtungen vor. Da meldet sich vielleicht ein Sorgenmacher in uns o
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